Конкурси

Thrive through your PhD: Time management, well-being and self-care strategies

До уваги аспірантів КНУ імені Тараса Шевченка!

Запрошуємо приєднатись до навчального курсу альянсу EUniWell «Удосконалюйтесь через дослідження: тайм-менеджмент, стратегії благополуччя та самодопомоги».

Дізнайтеся, як керувати стресом та покращити самопочуття під час роботи над дисертацією

Опис курсу

Цей курс надає вступне уявлення про вплив стресу на психічне здоров’я та академічну успішність аспірантів, а також дозволяє розробити ефективні стратегії управління стресом та покращення емоційного благополуччя.

Для отримання більш детальної інформації завантажте навчальний посібник за посиланням

Розклад

– Понеділок 17 березня: 10:00-12:00 GMT+2 (частина 1)

– Понеділок 24 березня: 10:00-12:00 GMT+2 (частина 2)

– Понеділок 31 березня: 10:00-12:00 GMT+2 (частина 3)

– Понеділок 1 квітня: 10:00-12:00 GMT+2 (частина 4)

– Понеділок 7 квітня: 10:00-12:00 GMT+2 (частина 5)

– Понеділок 28 квітня: 10:00-12:00 GMT+2 (частина 6)

– Понеділок 5 травня: 10:00-12:00 GMT+2 (частина 7)

– Понеділок 12 травня: 10:00-12:00 GMT+2 (частина 8)

Загальна інформація

Координуючий університет Університет Мурсії
Викладач, лектор Айньоа Мартінес Санчес
Цільова аудиторія аспіранти
Спосіб проведення Онлайн
Дати 17 березня до 19 травня 2025
ECTS

Подання заяви на участь у курсі

Дедлайн подачі заявок: 23 лютого 2025 року

Лінк для подання заявки: подати заявку тут